Quiero ayudar a mi amigo

Hola Juan Carlos, mi amigo tiene una depresión de caballo. Es una persona que está enfadada con el mundo y no quiere relacionarse con nadie, sólo conmigo. No le gusta nada y siempre está de mala leche. ¿Qué puedo hacer para ayudarlo?.

Mi opinión:

Hola Jesús, en la larga distancia es complicado dar consejos sobre la situación que me planteas. Me falta mucha información para poder opinar con un cierto rigor. Así de entrada es posible que el historico vital de tu amigo, lo que le ha tocado vivir hasta el día de hoy, le haya provocado ese estado emocional de contra y rechazo de todo lo que le rodea. Mi consejo es que establezcas con él una comunicación muy fluida, no le presiones, aprovecha los momentos que  tenga ganas de comunicar para de una manera tranquila hacerle preguntas de cómo vive las cosas, intenta que ponga etiquetas a lo que siente (rábia, envidia, tristeza…) y a partir de ese concepto intenta que vaya deshilachando todo lo que lleva dentro. Tu amigo está bloqueado, en un nudo y tu puedes ayudar para que lo deshaga o destense. Si la cosa persiste tendrá que ponerse en manos de un profesional.

Joan Carles Folia.

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Joan Carles Folia